红烧银鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克油
- 勺六月鲜
- 勺耗油
- 勺鸡精
- 瓣蒜
海鲜
- 克银鱼
蔬菜
- 克姜
- 克葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
- 糖
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银鱼清洗干净，
2
葱姜蒜切好，
3
拿一个碗，碗里面放入酱油，六月鲜，耗油，糖，盐，鸡精搅拌均匀
4
油烧热，放入葱姜蒜爆香，放入调好的调料，加点水，放入银鱼，烧开烧三分钟分钟，大火收汁，盛出！一道美味的银鱼烧好了
