【健身餐版本】洋葱炒牛肉
简单
4人份
牛肉是健身人士补充优质蛋白必不可少的一道法宝。 紫色洋葱的口感更好，味道更足，可以使牛肉更好入味。 这道菜记得最好要用橄榄油，少盐！
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜
- 辣椒
- 黑胡椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
