排骨鲍鱼汤
简单
4人份
夏天马上要到了，又到了每天吃冰淇淋和冷饮的季节啦！！喝了一个冬季的热饮突然开始大量吃冰肠胃可能会受不了，这个时候就需要一碗这样的汤来转换肠胃！！ 鲍鱼有润燥利肠，除湿化痰的功效。
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食材清单
其他
- 1500克排骨
- 1把木耳
- 1把枸杞
- 2根玉米
- 5段葱
- 适量料酒
海鲜类
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
