好吃营养的牛奶午餐肉鸡蛋早餐饼
简单
4人份
小孩超级喜欢吃，简单又方便的营养早餐。是小孩特别喜欢自己动手操作的亲子菜谱。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克牛奶
- 4个鸡蛋
- 一汤勺面粉
- 适量克葱花或者韭菜花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小盆友喜欢的打蛋步骤
