少油极香肉沫茄子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2根茄子
- 5瓣蒜
- 看你吃多少肉末
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 少许糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
