柠檬蜂蜜柚子茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 1个柠檬
- 8勺蜂蜜
调味品
- 克冰糖300
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐水搓洗干净！
2
从中间切开
3
皮从果肉中取出。
4
去掉白色的肉
5
切丝
6
果肉清水浸泡10分钟，可以去掉苦味！
7
加入20克冰糖，大火10分钟，然后加入果肉，大火煮开，小火熬煮50分钟。多搅拌以免糊底。水分干了，关火出锅！
8
放凉后，加蜂蜜拌匀！
9
装入瓶子里，放冰箱冷藏，可以保存一周。
10
充一杯蜂蜜柠檬茶，清热解毒，美白皮肤！
