苹果麦片粥

简单 4人份
苹果麦片粥
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食材清单

其他
  • 一个苹果
  • 一杯酸奶
  • 两大勺纯麦片

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

331.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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