大阪烧
简单
4人份
大阪烧一直是动漫里让人心驰神往的美食，三年前去大阪吃过一次，从此忘不了这个味道。前几天悉尼的日本朋友邀请我们去家里坐客给我们做了大阪烧，享受美味之余趁机偷师，回来马上山寨了两份，手残党卖相欠佳，但味道还算正宗。特此分享，快手简单失败率低的好食谱。
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食材清单
其他
- 1/4包菜
- 一个鸡蛋
- 一大勺烧粉（章鱼烧那种烧粉即可，好像也叫柴鱼粉）
- 两大勺面粉
- 若干片五花肉
- 适量日式烧酱（章鱼烧的烧酱）
- 适量日式美乃滋
- 适量柴鱼片
- 适量水
- 适量海苔碎或自己喜欢的调味粉
海鲜类
- 若干鱿鱼须
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
