韩式豆腐汤(梨泰院同款)

简单 4人份
韩式豆腐汤(梨泰院同款)
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食材清单

其他
  • 块内脂豆腐
  • 生抽
  • 蒜末
  • 西葫芦
  • 金针菇
  • 鸡蛋
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 克辣白菜
  • 洋葱
调味料
  • 韩式辣酱

营养成分

热量

226.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

315.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备 西葫芦 五花肉 金针菇 韩式辣白菜(我买的是小块的辣白菜所以不用切 如果是买的大块辣白菜记得切小块) 韩式辣酱 内脂豆腐 洋葱(忘了拍照)

2

西葫芦切片 金针菇洗干净撕开 洋葱切条 五花肉切片 蒜切沫

3

锅中放底油倒入五花肉 小火慢煎

4

煎至肥肉出油 两面金黄

5

倒入洋葱 蒜 翻炒

6

翻炒均匀加入辣白菜翻炒

7

加入清水煮开

8

水开加两勺韩式辣椒酱

9

一勺生抽

10

水开加入金针菇 西葫芦

11

用勺子挖出内酯豆腐

12

再打入鸡蛋

13

(可根据个人口味加盐 )

14

煮开 出锅装碗 真是超级下饭

15

ok啦!

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