可可蓝莓松饼
简单
4人份
可以不放可可粉做原味，蓝莓酱干脆用蜂蜜代替。口味不一样
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克可可粉
- 15克蜂蜜
- 1小勺朗姆酒
- 200克鲜蓝莓
- 2个鸡蛋
- 30克白糖（蛋白用）
- 80克低筋粉
- 几个新鲜蓝莓
- 松饼糊
- 蓝莓酱
- 装饰
- 适量柠檬汁
- 适量浓稠酸奶
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
