月子餐补中益气菜谱《豌豆炒牛肉粒》

月子肉菜系列——豌豆炒牛肉粒 营养功效：补中益气，解毒通乳，延缓衰老； 豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A具有润泽皮肤的作用； 豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能； 豌豆含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。 豌豆还具有补中益气、止泻痢、调营卫、利小便、解乳石毒之功效；对乳汁不通、脾胃不适、心腹胀痛等症有很好的效果； 牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效；牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，能提高机体的抗病能力，对生长发育和病后调养的人在补充失血、修复组织方面都有很好的疗效。 在制作的过程当中，如果遇到什么问题，可咨询张老师，咨询电话18910322392，微信号同步；详细教程点此链接👇 https://m.weike.fm/lecture/10665432