餐前菜-焗吞拿鱼蛋饼
简单
4人份
上周带妈妈到家婆家做客，妈妈对家婆做的菜赞不绝口，尤其这道吞拿鱼做的蛋饼，老规矩，拿菜谱做起来！的确很好吃，是忍不住的一口接一口的吃，非常健康，老少咸宜。不得不说，地中海的饮食是比较健康，怪不得是世界上长寿人口最多的国家。
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食材清单
其他
- 100克马苏里拉芝士
- 250克黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2罐吞拿鱼罐头
- 50克面粉
- 5克酵母
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
