蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
吃够了，水煮，辣炒，换个口味吧，话不多说，上菜
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食材清单
其他
- 1.5勺鸡精
- 1勺耗油
- 1盐
- 20只扇贝
- 2勺醋
- 2把粉丝
- 4勺生抽
- 勺鸡精
- 少许香油
- 适量辣椒油
蔬菜
- 15瓣蒜
调味料
- 3勺糖
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
