花蛤炖鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1勺淀粉
- 1勺香油
- 1斤花蛤
- 3勺生抽
- 3只鸡腿
- 6瓣蒜
- 半勺老抽
- 适量料酒
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
