蓝莓山药泥
简单
4人份
蓝莓山药味道酸甜可口，选择药铁棍山药是品质最好的山药，口感比其他品种的山药口感好很多。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根山药
- 1瓶酸奶
- 适量蓝莓酱
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
