🍋味凉拌鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个柠檬
- 1勺料酒
- 1勺醋
- 80g鸡胸肉
- 一根黄瓜
- 少许辣椒油
调味料
- 1勺酱油
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切薄片，放入料酒，盐，冷水下水煮熟～大概这个样子
2
煮的时候，切黄瓜丝
3
调料～酱油，柠檬汁，醋，白糖，盐，辣椒油，搅拌均匀
4
鸡胸肉放凉后，手撕鸡胸肉丝～
5
将鸡胸肉丝和黄瓜搅拌后，加入调料～
