孔雀开屏鱼

简单 4人份

过年家里来亲戚的时候做的,比较匆忙没拍过程图,所以只有最后一张照片。 做法简单,口味鲜香。 小伙子第一次出菜,平时在家偶尔会做做菜,并非专业人士,还请大家包涵指教。

孔雀开屏鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一斤左右扁鱼一条
  • 少许葱 姜 红尖椒
  • 少许食用油
  • 适量料酒
海鲜类
  • 少许蒸鱼豉油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

768.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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