凉拌秋葵甜玉米

简单 4人份

因为地里的甜玉米和秋葵这两天长得太快了,一不抓紧吃就要老了!每天吃啊吃,今天突然想到把这两样弄在一起看看可好吃?于是做了个凉拌的,没想到家里那个小孩抢着吃,因为有甜玉米,让这道菜吃起来甜甜脆脆的,真的还不错!搜了下下厨房目前还没有这道菜,那我就写一个吧!

凉拌秋葵甜玉米
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 生抽
  • 秋葵
  • 耗油
  • 芝麻香油
调味料
谷物
  • 甜玉米

营养成分

热量

680.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

726.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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