好好吃午餐

简单 4人份

看着你吃光就是幸福

好好吃午餐
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食材清单

其他
  • 五谷杂粮
  • 满满的爱
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味品
  • 油盐酱醋

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

872.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

荤素要搭配，营养要均衡

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