紫薯银耳羹
简单
4人份
初秋傍晚，暖暖喝上一碗，身心满足。
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一小袋藕粉
- 几个桂圆
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
