【暖冬饮品】咖喱鹰嘴豆浓汤
简单
4人份
红薯、南瓜的粗粮主食吃多了，可以来个鹰嘴豆换换口味。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味，煮、烤后当个小零食健康无负担，一到冬天，真的是想把所有的一切做成浓汤，这一款咖喱鹰嘴豆浓汤微辣而且饱腹感很强，作为一餐的主食是很不错的选择，再配个欧包什么的，喝完想舔碗。
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食材清单
其他
- 1/4勺（3克）咖喱粉
- 100克鹰嘴豆
- 一小块黄油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 一小撮海盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
