咖喱鸡肉饭
简单
4人份
还好之前买了一盒咖喱还有一袋鸡肉，搜罗了土豆，洋葱，胡萝卜和青椒。 想吃咖喱的我，简直吃到太饱。 鸡肉提前腌制一下，料酒＋盐＋黑胡椒会更加入味。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2块咖喱块
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
