泰式咖喱蟹

简单 4人份
泰式咖喱蟹
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食材清单

其他
  • 一勺橄榄油
  • 一勺蒜泥
  • 一又二分之一汤匙姜黄粉
  • 一只珍宝蟹
  • 一小块黄油
  • 一小碟面粉
  • 一汤匙鱼露
  • 一罐椰浆
  • 两三个红尖椒(大)
  • 半只柠檬
  • 半只胡萝卜
  • 半汤匙咖喱粉
  • 各半只甜椒(红、绿)
  • 若干西芹
蔬菜类
  • 半只洋葱
  • 若干姜
  • 若干葱
调味品
  • 若干糖
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

680.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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