龙骨,就是猪的背脊骨,里面有白色的脊髓。按中医的说法能补益人的精髓。 人到了老年,精越来越不足了,可以时常炖点龙骨喝。但一切的补都要以能化为前提,如果体内阴寒湿盛,补是补不进去的。这种补汤,还是比较适合阴虚没有太多湿气的人来喝。 比如像我妈这种,阴虚火旺,但实际上是虚火,身体到处都干,还眼睛红火大,经常消耗的人。 我特意买了花胶来炖汤给她喝,花胶也是补益精血的血肉有情之品,又叫鱼螵胶,是深海鱼类的肚子,老广东的补阴神器。因为花胶含胶质,所以一般认为有美容养颜的功效。然后,因为鱼肚子又是发动鳍的地方,所以又能振奋阳气。 人老了,皮之下的肤变得越来越少,所以容易出现皱纹。肤的问题直接属于三焦、心包,与在三焦中运行的体液有密切的关系。营养充足,三焦功能正常,脂肪堆积多,肤就厚,反之就薄,甚至会没有肤的存在。 通常说美女肤如凝脂,类似于猪油凝固以后,那种白皙、细腻、光泽的状态。 所以要想肤好,要保证有足够的营养,其次要提高元气的运化能力。
498.0 卡
19.0 克
39.0 克
36.0 克
2.0 克
20.0 克
786.0 毫克
E,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
花胶提前一晚泡发
虫草花洗净泡开
猪脊骨剁成段,焯水后捞出
然后和花胶、生姜、花椒、虫草花、白莲子一起放入炖锅中,加入饮用水烧开后大火煮20分钟,然后关小火,盖上锅盖,慢炖2.5小时,放盐盛入碗中。