多提亚(Tortilla)脆片

简单 4人份
多提亚(Tortilla)脆片
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食材清单

其他
  • 2个面饼
  • 孜然粉
  • 橄榄油
  • 蒜末
  • 辣椒粉
调味料

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

318.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料:面饼2个,辣椒粉、孜然粉、蒜末(感觉我加这个蒜末加得比较失败,因为蒜末烤完以后更黑,很难看,所以烤好了以后又被我给轻轻磕掉了,建议就不要加蒜末了,如果想要蒜味的话,可以考虑加点儿蒜粉),盐,橄榄油(没有的话,菜油也可)

2

在饼上薄薄涂一层油,均匀撒上调料(辣椒粉,孜然粉,盐―――图上黑乎乎的小蒜末请忽略不计,呵呵,回头我再做个没有蒜末的版本重新拍照片),把饼一刀切两半,两刀切四瓣,四刀切八瓣,就成了8个细长的小扇形了,再把扇形切成小三角或者类三角3)摆放到烤盘上

3

放到预热到华氏350度的烤箱里,烤5-10分钟,烤至脆即可―――烤到5分钟以后,建议多观察哈,不要烤糊了,各家烤箱的威力有所不同,所以也说不好一个特别准确的时间吃吧

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