白萝卜鸡茸汤
简单
4人份
秋冬喝起来暖暖的汤～低卡健康ヾ(@゜∇゜@)ノ
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1根白萝卜
- 少许醋
- 适量鸡茸汤料
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中下油，煎一个鸡蛋
2
期间萝卜去皮切粗条（切面直径约
3
5-1cm）
4
鸡蛋煎好后，加入适量（约1/3锅）开水。
5
加入白萝卜条，盖锅焖煮8-10分钟
6
加入一大勺鸡茸汤料，一茶匙盐，一勺生抽，少许醋调味后。再煮8-10分钟即可。（萝卜断生，即内部完全透明无白心）
