苹果梨子罐头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个梨子
- 2个苹果
- 约20ml米醋（或柠檬汁）
- 适量水
调味料
- 少量盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将梨子洗净，家里有黄桃我就加了3个黄桃，黄桃切完需要用盐水泡五分钟
2
先在水里加糖，煮至糖融化，在加梨子中火煮20分钟，我是煮到10分钟后加了黄桃，黄桃容易煮点。
3
将罐头放凉
4
放凉后装进无水干净的罐子里，再放入冰箱冷藏，这样口感会更好。
5
放置冰箱冷藏了4个小时，老公说和买的罐头一样的，成功😁
