香甜可口的鸡汤
简单
4人份
养气活血，香甜可口，鸡肉入口即化。
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食材清单
其他
- 1克田七
- 1片白芷
- 2勺料酒
- 5颗红枣
- 半只鸡
- 适量枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡洗净淖一边水放入砂锅，放入田七根、白芷、红枣、枸杞、盐、料酒、水适量，盖上盖子中火炖
2
炖两三个小时就可以了，中途我加了水继续炖
3
炖好的鸡汤拍的是有些丑😛，表面有一层油，不想太油可以在炖的时候捞一些出去，鸡汤香甜可口，而且还养气活血
