鳗鱼干炒饭
简单
4人份
受疫情影响天天在家，不想做太复杂的菜，就做个炒饭。
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食材清单
其他
- 4碗米饭
- 克瑶柱10
- 克虾米10
- 勺生抽2
- 勺生粉2
- 少量包菜
- 条小鳗鱼干3
- 根红萝卜半
- 瓣大蒜4
- 适量猪肉碎
蔬菜类
- 片姜4
- 适量葱花
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
热油加鳗鱼煎一下，再加第一步的配料，虾干也可以一并放一起炒一下，加料酒，生抽。
3
岀锅
4
完美！
