菠菜乳酪鸡蛋塔

简单 4人份

在日本游玩的时候,曾经吃过一块,感觉用它做早餐 午茶都很不错,一直想自己试试做一个,不敢求一模一样,但自己已经挺满意的了🤭 (8寸塔模一个)

菠菜乳酪鸡蛋塔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 120~150克奶油奶酪
  • 140克低筋粉
  • 15克牛奶
  • 15克玉米淀粉
  • 2个(大约100克蛋液)鸡蛋
  • 65克黄油
  • 塔皮:
  • 塔馅:
  • 少许胡椒粉
肉类
  • 30克鸡蛋液
蔬菜类
  • 200克菠菜
调味料
  • 1克盐
  • 2克盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

805.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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