美容养颜粥
简单
4人份
美龄粥有民国第一粥的称号 美容养颜 健脾养胃
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食材清单
其他
- 100克干黄豆(需泡发)
- 1200克热水
- 120克山药
- 20克大米
- 5-10片百合干
- 60克糯米
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
