凉拌紫甘蓝
简单
4人份
这道菜有点曲折，算是意外收获，本来是彻底凉拌着吃，吃那个生的，确实不习惯，这个算是改良版了，用油爆香了一下。接下来我会细细告诉你们怎么做，值得尝试。
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食材清单
其他
- 20克西红柿
- 2个青椒
- 4勺耗油
- 4瓣蒜
- 5勺陈醋
- 8勺生抽
- 一个紫甘蓝
蔬菜类
- 30克洋葱
调味料
- 10克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
