波菜莲花卷
简单
4人份
用菠菜汁代替水来和面颜色翠绿秀色可餐的同时补充多和维生素
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 20片波菜叶
- 240ml水
- 5克酵母
- 少许食用油
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
