汤可以泡饭的黄蜡丁
简单
4人份
被朋友圈里友友做的黄蜡丁给馋住了😋 💕也自己动手整上一盘💓💯♨被光盘啦💯🙃😜
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食材清单
其他
- 4条黄蜡丁也叫（黄骨鱼）（戈雅鱼）
- 6瓣大蒜
- 一勺玉米淀粉
- 一勺番茄酱
- 一勺蚝油
- 十颗麻椒粒
- 半截红辣椒
- 少许熟的白芝麻
- 少许老抽
蔬菜类
- 2段葱段
- 5片姜片
- 一根小葱
调味料
- 一勺甜面酱
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
