泰菜必点沙拉--青木瓜沙拉
简单
4人份
泰国菜必点沙拉--青木瓜沙拉 说是“泰国菜”可能会有声音吐槽“不正宗”， 嗯，是“不正宗” 正宗的泰国制青木瓜沙拉是用刀剁的。 但是我的刀法... ...还是用刨的吧~ 要照顾我的小萌友，所以没有放小米椒， 香料也没有用石臼舂碎，也没有放鲜豆角是不正宗，但是绝对最简单， 味道也没差，这就是家庭料理的重点呀， 老少咸宜，健康低脂，快手方便~人人能做 更多有益家庭料理欢迎关注同名公众号“有益同萌会”
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食材清单
其他
- 10粒车厘茄
- 1只指天椒
- 20g花生粒
- 20g虾皮
- 20ml鱼露
- 300g青木瓜
- 30g蒜蓉
- 30g香菜
- 40g椰糖
- 半个柠檬汁
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
