蓝莓香蕉汁
简单
4人份
早餐参考 还可以当减肥餐，又够热量
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食材清单
其他
- 1小勺蜂蜜
- 250ml水
- 两小根香蕉
- 半盒蓝莓
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
