蒜香浇汁西兰花
简单
4人份
15分钟内搞定的快手菜，香味四溢的蒜汁配上爽口的西兰花，南北东西口味不同的朋友都爱吃。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 4-5个蒜瓣
- 半颗西兰花
- 少许葱白（可选）
- 少许食用油
蔬菜类
- 1片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
