香辣吮指虾 舔舔舔手指～
简单
4人份
要减脂的室友嚷着晚上不吃饭 做一道高蛋白低热量的菜一起瘦成闪电吧！ ⚡️⚡️⚡️
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 3瓣蒜
- 5个小米椒
- 适量生抽
- 适量白酒
- 适量蚝油
海鲜
- 200g虾
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 半勺糖
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
