肉松蛋黄青团

简单 4人份

青团~春天里的召唤。咸肉蔬菜馅儿的,芝麻核桃馅儿的,红豆沙馅儿的……今儿,尝试网红款~蛋黄肉松馅儿的,咸香中带点儿甜味,和着绵青的青草味儿,满满的味蕾盛宴!

肉松蛋黄青团
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食材清单

其他
  • 100克肉松
  • 15克猪油(食用油)
  • 300克糯米粉
  • 30克粳米粉(粘米粉也可)
  • 50克沙拉酱
  • 60克澄面
  • 80克绵青(鼠麴草)
  • 8个蛋黄
调味品
  • 20克绵白糖

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

931.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

将糯米粉和绵白糖混合拌匀加入温水拌至半湿状态

3

小麦淀粉用开水拌匀至无颗粒即可

4

将拌匀的小麦淀粉面糊倒入糯米粉的面糊中拌匀,趁热加入黄油搅拌

5

拌好的青团面糊放入容器内,建议封上保鲜膜,防止蒸的时候水蒸气太多,滴落在青团上,上锅大约在15-18分钟即可

6

在蒸面团的过程中,我们可以准备馅料,将蛋黄在120°的烤箱中烤12分钟左右(图中是上述配料中的1.5倍)

7

将烤熟的蛋黄碾碎,加入肉松中

8

再加入沙拉酱拌匀

9

馅料就做好啦

10

将蒸好的面团加入大麦苗粉拌匀

11

将面团均匀分割,每份约40g,揉圆。

12

将30g馅料包入面团中,然后在上锅蒸2分钟,使颜色更好看

13

蒸好后的青团趁热刷上一层食用油,使其外表不容易风干

14

青团就做好啦

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