蚝油杏鲍菇焖煮鸡
简单
4人份
又是要清理杏鲍菇的时候！所以就来了这道菜，蚝油焖煮杏鲍菇鸡。再把汤汁淋在饭里头就很下饭。
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食材清单
其他
- 1/4 或 1/2只鸡肉
- 2个杏鲍菇
- 适量水
- 适量蒜头
- 适量蚝油
- 适量食油
- 适量黑酱油（老抽）
蔬菜类
- 适量姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
