生死恋(黄角鲳蒸红鱼)

简单 4人份

今天的阳光和煦,面朝大海的我们,当然春暖花开。不期然的,环岛游了一圈,又回到码头的时候正好遇上风雨几十年的一对叔叔阿姨正在吃饭。我笑嘻嘻地说:阿姨这么早吃饭啦?阿姨也笑嘻嘻地说:是呀,心里挂着他,干脆就来这里一起吃吧。在家里吃着不舒服。 被阿姨说的话感动啦,正好今天买了条鲳鱼,加点咸鱼一起蒸,来个阳江名菜,【生死恋】,应应景。感动一下自己。

生死恋(黄角鲳蒸红鱼)
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食材清单

其他
  • 1个朝天椒
  • 1个酒
  • 一条(500克左右)黄角鲳
  • 咸鱼(红鱼)100克左右红鱼
  • 少许油
  • 少许生抽
  • 少许蒜
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

962.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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