牛丼饭

简单 4人份

一个人吃饭,不知道吃啥,随便吃点咯,不过营养必须够全,味道必须够好!

牛丼饭
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克肥牛
  • 勺料酒
  • 蔬菜若干
蔬菜类
  • 个洋葱
调味料
  • 克糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

704.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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