秋燥推荐食疗——陈皮秋梨汤

陈皮秋梨汤是入秋后养生极好的中药方剂，可以很好的缓解秋燥，配方主要有秋梨、冰糖、陈皮。 这道食疗汤在南方盛行，最适合秋燥之季服用，刚入秋燥，突然由湿热之性急转入秋燥之性，人体往往不能迅速适应，服用该汤可以助大家快速适应节气的变化，减少交节病的发生，秋咳和秋季腹泻就属于这个季节的高发交节病。 本次推荐汤剂香甜可口，适宜全家服用，其中梨和冰糖凉润心肺之火，可以很好的缓解秋燥，适应秋降之趋势，但性略甘微凉，久服不免生湿，故配具有辛温燥湿之功的陈皮，一者防凉润伤脾，二者秋后气血内收，内里不免有淤滞感，陈皮可理气解郁，三者秋燥收敛湿热之气，容易炼化出痰液，好陈皮可以化去秋燥凝练之痰。全方共奏润而不燥，凉而不滞之效。