香芹虾仁砂锅粥
简单
4人份
之前做过砂锅虾粥，感觉喝粥的时候剥壳有点麻烦，就做成这个虾仁粥了，宝宝吃的也方便。
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食材清单
其他
- 10只基围虾
- 1个柠檬
- 1勺蚝油
- 2/3或1杯大米
- 6根香芹
- 少许白胡椒粉
蔬菜类
- 1根葱
- 少许姜丝
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
