《流星之绊》同款红烩牛肉饭
简单
4人份
看了东野圭吾《流星之绊》后念念不忘的饭，汤汁浇在饭上特别好吃，一不小心又撑了。 非常简单，秘诀是好侍的番茄红烩调料块，1盒可以做5人份的红烩牛肉，浇在米饭上就是好吃的红烩牛肉饭啦~
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食材清单
其他
- 1大勺油
- 1斤牛肉
- 1根胡萝卜
- 1盒好侍番茄红烩调料（块状）
- 2两蘑菇
- 2个番茄
- 一小把青豆
- 半个黄洋葱
蔬菜
- 2-3片姜片
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
