香焖黄骨鱼
简单
4人份
这道鱼做法其实很简单，只要腌制入味，焖出来的鱼就很香了。 这道焖鱼还没开始吃饭，家里人都几乎吃光了。哈哈哈。。。。
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食材清单
其他
- 1勺（调味料勺）盐
- 2-3勺黄豆酱
- 3条（1斤）黄骨鱼
- 5瓣蒜
- 一勺（调味料勺）生粉
- 少许料酒
- 少量老抽
- 适量油
- 适量花椒
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 2个红葱头
蔬菜类
- 2根葱
- 5-6片姜
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
