【山姆厨房】海鲜什锦烩饭
简单
4人份
大红大绿的忒有食欲，海鲜永远不嫌多。。。 制作份数：2-3人份 制作时长：30分钟
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个红菜椒
- 2-3人份米饭
- 2根西芹
- 300克山姆厨房海鲜什锦
- 3瓣大蒜
- 少许牛至叶
- 少许辣椒粉
- 少许黑胡椒粉
- 适量橄榄油
- 适量高汤
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
