爽口酸辣藕尖

简单 4人份

深圳的夏天超级热,难免胃口不佳,这个时候来一盘爽口的酸辣藕尖,简直不要太美味啦……引用:藕尖,有的地方叫它为藕带。藕尖就是连接藕节和嫩荷叶的茎,含水特别多。一般夏季的五到八月份左右,是吃藕尖的时令季节。但是过了这段季节,藕尖就会慢慢变成莲藕。这两样东西是不可以同时得到的,如果把藕尖拔下来的话,那就不会有莲藕了。没有藕尖之后,莲藕的产量就会减少,所以市面上藕尖的产量就比较少一些,但是,藕尖跟莲藕是很相近的,都是性寒。

爽口酸辣藕尖
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一斤新鲜藕尖
  • 三瓣蒜
  • 两个红椒
  • 两个青椒
  • 四个泡椒
  • 瓣蒜
  • 适量白醋
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 克盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

387.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

930.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

青椒红椒白菜包子
青椒红椒白菜包子
查看详情
用油很少的虎皮青椒and虎皮青椒酿肉
用油很少的虎皮青椒and虎皮青椒酿肉
查看详情
牛肚炒酸菜
牛肚炒酸菜
查看详情
蜜桃味四川泡菜
蜜桃味四川泡菜
查看详情