鲜榨柠檬汁
简单
4人份
这个鲜榨的程度是肉肉和水水的融合！ 家中柠檬盛产，不想浪费，换成榨汁保存，满满维C，对我来说是自然感冒药噢！还超级通便排毒，至于养颜？暂时不知道，哈哈哈。那么通便应该很养颜吧！
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食材清单
其他
- 10个柠檬
- 500ml纯净水
- 根据个人口味来定冰糖
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个柠檬🍋，洗净，切成适合鲜榨的大小
2
把切好的柠檬🍋放入榨汁机，加纯净水或冷开水至800ml
3
用家常用的汤匙加入蜂蜜，8～10勺。喜欢酸的少加，要甜的多加。
4
准备好了，可以开始上机搅拌了🤗
5
在准备好的玻璃容器中放入事先洗好的薄荷叶用滤网过滤将柠檬汁倒入容器中
6
完成的柠檬汁可直接饮用，将其放入冰箱冷藏几小时会更入味，口感更好。想立时喝也行，夏天炎热，可加入冰块饮用。
