薄荷炒蛋
简单
4人份
养了一盆留兰香小薄荷 后来越长越多 就总摘几片泡水喝 沁人心脾的感觉 薄荷泡水是没什么味道的 闻起来会很香 加几片进饮料里也是很妙der 最近太闲又想起了这道好吃又简单的菜 炒出来的蛋会有薄荷的凉味 薄荷可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用，非常适合现在吃，但也不是所有人都适用的，薄荷性凉，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者要慎用。
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食材清单
其他
- 3-4个鸡蛋
- 若干薄荷叶
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
